keep跑步是跑步一款很好用也很好操作的健身运动app，所有人都可以在这里得到对应的跑步功能 、找到合适的跑步运动方式。软件中有多样化的跑步运动方式可以提供给你们去选择 ，还可以在线记录下你们的跑步跑步轨迹。最重要的跑步暖雪修改器免费版是，它会根据你们的跑步实际情况来定制一个专属的运动调停 ，感兴趣的跑步用户们直接下载就好。

keep跑步怎么记录跑步公里数

1 、跑步下载进入keep app，跑步在首页的跑步上方可以校验到跑步等记录公里数;

2、你也可以在我的跑步页面中点击左上角功能;

3 、然后点击今日运动选项;

4、跑步点击起始跑步;

5、跑步暖雪科技树怎么获得点击起始按钮 ，跑步在户外或跑步机中起始铺开跑步即可记录跑步公里数。

keep跑步功能

1、户外跑步

精准跑步记录 ，让你的跑步更加系统。

精准跑步路线记录
，跑前热身与跑后拉伸
，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导 。

2 、量体裁衣

多种健身训练供你选择 。

训练调停针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排 ，适用最广泛的暖框科技健身场景。

3、运动社区

分享健身成果，一起进步
。

拍照记录每一天的变化 ，分享好友相互勉励，在 Keep 健身不再是孤独的固执。

keep跑步特点

【海量专业课程】

增肌
、减脂、力量训练 ，专业教练带你科学健身;

瑜伽
、冥想、拉伸课程 ，助你减压
、最先进的取暖黑科技缓解疲劳;

更有女性专属生理期、产后恢复训练，遇见更美的自己;

HIIT、Tabata有氧燃脂，带你减肥、燃烧你的卡路里!

【智能训练】

个性化定制 ，根据经验水平及个人健身铺开智能编排，制图出最适合你的健身、增肌、减脂/减肥、瑜伽高效训练调停;

真人视频指导，更有进阶课程精会谈
，带你享受最专业的暖哇科技健身教练指导;

Keep Class 制图健身知识课堂 ，从此爱上训练、爱上跑步!

【跑步更趣味】

跑步中的语音指导
，全程教练语音陪伴 ，指导呼吸和配速;

剧情跑 ，跑出穿着越感 、跑出科技感
，更有惊奇队长带你惊奇行动;

音乐跑，自带BGM跑出节奏感，体验不再无会谈的沉浸式跑步!

【运动社区】

用图片、视频记录运动时刻，在社区分享成长与蜕变，实现健康生活;

向2亿Keepers分享你喝吃饭吃饭谱、分享你的温暖科技固执与感悟;

在社区，和维密名模、世界冠军、明星健身达人0距离交流;

在Keep社区 
，找志同道合的好肌友

keep跑步特色

【瑜伽 & 冥想】

Keep为瑜伽爱好者倾力设计的瑜伽课程，满足从小白到进阶玩家的所有需求，每日瑜伽训练，每日松弛;

全新酣睡前冥想课程，让繁忙的一天回归安宁和健康生活 。

【女性专属】

给不同阶段的你适合的训练;

生理期舒缓训练，缓解身体不适;

美国孕产大师制图备孕瑜伽训练 ，感受身体的美好;

产后恢复训练
 ，做最健康的妈妈 。

【个人数据中心】

健身 、暖雪3.1.0.1瑜伽
、跑步 
、骑行  、计步、跑步机… 所有运动数据一站式记录

时刻关注自己的运动表现，记录体重 、三围等减肥/增肌数据
，校验到自己的蜕变!

不要再被这些琐碎的生活打败
：

- 筹备太忙
，想健身但没有时间去健身房?

- 想在家里健身，空有热情但无从下手?

- 网上的健身攻略不详细 ，怕跟着练伤身体?

- 上班太累回家不想运动，想尝试瑜伽和冥想?

- 明明定好了健身调停，但就是取暖黑科技固执不下来?

- 健身、跑步、骑行、计步数据散落在不同平台，查校验起来不方便?

keep跑步亮点

1
、陪伴式跑步，让跑步不再孤单

2、跑步全程语音，指导你的呼吸和配速 ，高效跑步 ，更陪伴你 。

3 、量体裁衣
，多种健身训练供你选择

4、保暖黑科技训练调停针对不同人群 、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

5、分享运动成果
，一起进步

6、拍照记录每一天的变化 
，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区 
，运动不再是孤独的固执

7 
、全面记录用户运动数据，形成数据中心

8
、健身、暖住科技跑步、骑行、计步
、以及跑步机数据全部可记录
，形成数据中心，全面了解你的运动情况
。